Frage: Ich trinke schon seit ein paar Jahren etwa 10 bis 12 Flaschen Bier täglich, ich wiege 62 kg, esse gut und trinke etwa 2 bis 3 große Gläser Wasser pro Tag. Kann dies meinem Körper schaden? Bisher habe ich keine Probleme gehabt. Ich bin 42 Jahre alt.

Jolanda

Antwort: Die empfohlene Menge Bier beträgt 1 bis 2 Gläser pro Tag (mit ungefähr 5 Volumenprozent Alkohol) für Frauen und 2 bis 3 Gläser für Männer. Dergleichen Mengen wirken sich günstig auf die Gesundheit aus. Trinkt man jedoch mehr, kommt man in den Risikobereich für Herz- und Gefäßkrankheiten, Leberkrankheiten, Beeinträchtigung der Gehirnfunktionen und so weiter. Bei zehn Flaschen pro Tag überschreiten Sie also bei Weitem die sichere Grenze, egal wie viel Wasser Sie trinken. Wie hoch Ihr persönliches Risiko genau ist, hängt außerdem von bestimmten individuellen Merkmalen ab (Körpergewicht, Gesundheitszustand, Kondition …). Bei diesen Mengen werden Sie früher oder später an ihrer Gesundheit Schaden nehmen.

  |zurück|e-mail|Drucken|oben|