VRAAG : Bier bevat hop, dat sedatieve eigenschappen bezit. Heeft hop een invloed op de slaap wanneer het in het bier zit?
Guillaume

ANTWOORD : Een biertje voor het slapen gaan werkt in vele gevallen slaapverwekkend. Dit effect wordt ten dele toegeschreven aan de werking van de hop, naast dit van de alcohol. Alcohol schijnt echter het grootste effect te sorteren , en verstoort bij overdreven drinken namelijk de hersenwerking die de fase van diepe slaap bevordert. Bij overdreven bierverbruik zal men dan ook meestal vlug inslapen, maar wordt men vroeg wakker. Maar dat heeft wellicht niets te zien met de aanwezigheid van de hop.

  |terug|mail|print|top|