Het is bekend dat matige alcoholinname het risico op hartziekten door aantasting van de kransslagaders vermindert. Nu blijkt eveneens uit een meta-studie dat matig drinken leidt tot langer leven, terwijl overmatig drinken het leven verkort.

Wetenschappers hebben de resultaten nagegaan van 34 studies met betrekking tot 1.015.835 mannen en vrouwen, waarvan 94.533 overlijdens, met bekend drankverbruik. Daaruit bleek dat de J-vorm van de overlevingscurve in functie van het drankverbruik bevestigd wordt, zowel voor mannen als voor vrouwen. Alcoholverbruik tot vier (standaard)glazen per dag voor mannen en twee glazen per dag voor vrouwen, was omgekeerd gerelateerd met de totale sterfte, met een maximaal beschermend effect van 18% voor vrouwen en 17% voor mannen. Bij hogere doses alcohol werd een verhoogde sterfte vastgesteld. Bij vrouwen verdween het voordeel eerder dan bij mannen. In de Verenigde Staten was het verband iets minder duidelijk dan in Europa.

Het besluit van de onderzoekers is dat matige alcoholconsumptie (1-2 glazen per dag voor vrouwen en 2-4 glazen per dag voor mannen) beschermd tegen vroegtijdig overlijden, terwijl een hoger verbruik het sterfterisico juist vergroot.

  |terug|mail|print|top|